מה פירוש "מעגל זוגי"?
בזוגיות, תגובה של אדם אחד הופכת במהירות לטריגר עבור האחר. לדוגמה: ככל שאחד לוחץ לדבר, השני נסגר; ככל שהוא נסגר, הראשון לוחץ יותר. עם הזמן כל אחד רואה בעיקר את התגובה של האחר ולא את מה שמפעיל אותה.
עבודה ממוקדת רגש מנסה להאט את המעגל ולתת מקום לחוויה שמתחתיו — פחד מדחייה, צורך בקרבה, תחושת חוסר ערך, פגיעה או געגוע.
איך זה משתלב בעבודה שלי?
עברתי הכשרת EFT ב-2025. אני משלבת כלים מהגישה בתוך עבודה זוגית ומשפחתית רחבה, בהתאם לצורך. אין באתר טענה להסמכת EFT מלאה מעבר להכשרה שעברתי.
מקור מקצועי להמשך קריאה
ICEEFT — International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy